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先來一段NUUK的簡介，讓大家了解一下NUUK的意思。 崇尚舒適，自然悠活，當運動不是只停留在一瞬間，當運動服飾不再只是講求功能。 NUUK精神源自北歐，當地人稱之為哥特哈布，意為“美好的希望”。
接觸重訓的時間並不長，目前也只能拿小重量的我，某天接到了BLADEZ運動用品的邀約， 其實心中是既期待又怕受傷害的。
(早起晨跑當然要拍照上傳粉絲團騙讚數啊XDDDD) 大概從4月開始開啟了晨跑之路，7-9月太熱了而且附近國小操場維修，改成在家肌力訓練， 現在操場修好了，為了下個月的10K路跑，最近又要重啟晨跑計畫了。
上次提到,2014年5月跑完了MIZUNO的9K路跑之後,我就得了足底筋膜炎了。 一開始不曉得是這個病症,只覺得跑完後,起床時或是從坐姿站起來時,左腳掌靠近腳跟處會疼痛。 去看醫生才發現是中了這個病症。
(此為2013/6/30照片XD) 寫在前面,今後會慢慢地打一些這兩年來 我滿身皺摺挫折,跌跌撞撞,修正減肥路徑的文章。 技巧,方法,用品等等理論部分,