軟Q&A成長日記

[?]所以當初為何要來減這個肥?

[?]所以當初為何要來減這個肥?
   嚷嚷著減肥其實不是一天了,大概自從十幾歲後嚷嚷到大。 減肥兩大關鍵—吃得對+多運動, 從2013年慢慢地養成了運動的習慣, 但是死也不肯邁向”吃得對”(嚴格定義是”吃得健康,吃原型食物)的這一步。