懶人廚房–雜碎三明治(54)
其實我今天遇到了瓶頸呀～
很睏很睏 完全不想寫文
但在54就放棄也太沒種了
至少在一半的33再放棄吧（喂！）
如此這般 還是硬擠出點東西寫一寫
＝＝＝＝＝ 所以是今天的晚餐 ＝＝＝＝＝
今天突然很想吃三明治
而且我不想買現成的subway
所以就自己買了材料來
買了美生菜 南瓜 牛蕃茄 雞胸肉 吐司
其實加南瓜有點詭異
可是我莫名地想吃南瓜 還是買了
作法：
先將雞胸肉用刀背拍平
拍平後比較好入味 比較易熟 看起來也比較大片
大家看豪大大雞排就知道了 真是薄如紙的工藝品呀科科
之後將雞胸肉拿去醃
今天是用蒜味烤肉醬去醃的
之後將南瓜切成小片小片
灑點鹽放到平底鍋煎
這樣吃起來很會像地瓜薯條喔！
南瓜片煎好後起鍋放到一旁備用
再把牛蕃茄切片
再去煎個蛋 一樣煎好後放一邊
最後煎醃好的雞胸肉
同時烤麵包 洗生菜
大概全部準備好後麵包跟雞胸肉也都好了這樣
家中沒有很利的刀所以切得二二六六的
吃在嘴裡是覺得挺美味的啦
其實像什麼三明治啦 潛艇堡啦 炒飯啦
燴飯 義大利麵 咖哩飯啦
都是ㄆㄨㄣ隨意加入自己喜歡的料就ok的懶人料理
手不夠巧的人（如我）還是可以輕鬆做出來的啦
＝＝＝＝＝ 番外 ＝＝＝＝＝
上次說的捲髮繩我在購物中心買了
但是我很不推薦大家在購物中心買
因為我覺得購物中心的跟淘寶一盒70元的貨源是一樣的～～
物品有一股輕微塑膠味（雖然打開一下子就沒了）
作工也不夠精緻
我用起來覺得有點難操作
不過也可能是因為我還沒熟練的關係
上手了再跟大家講要怎麼用喔
但重點是不推薦去購物中心買
與其去購物中心買不如去淘寶
便宜很多說～～～（心痛）
以上 打完收工 大家晚安